Según los expertos, este concepto que cada quien tiene de sí mismo, es formado en los seres humanos antes de los siete u ocho años.  El trato que recibimos de nuestros padres, abuelos, maestros, etc., es grabado en nuestro interior del niño que siempre está dentro de cada uno, y es lo que provoca el concepto que cada uno tiene de sí mismo.

Es importante que tengas una definición de ti mismo, debes saber si te aceptas tal como eres o estas huyendo de ti mismo, también deberías saber como aceptas a las demás personas en tus relaciones.

Saber cuál es tu forma de relacionarte con los demás te ayudara a definirte.

Piensa y analízate, si sientes que tu dominas siempre las relaciones, o bien si eres una persona sumisa, o que sientes impotencia, o siempre eres una persona cooperadora.  Así mismo piensa y analízate si a menudo sientes desprecio, tristeza, vergüenza o satisfacción con las personas que te relacionas.

Piensa como ha resultado tu vida tal cual has actuado hasta hoy,  haz un balance entre los resultados negativos y positivos de tu vida, con respecto a la posición que has tenido hasta hoy.   Todo concepto debe ser razonado, no resulta bien ser muy dominante, ni muy sumiso.

Sea cual fuere tu resultado,  la sugerencia es que,  desde hoy empieces a   ser una persona “cooperadora” con los demás, y que expreses la “satisfacción” por encima de todo.

Eso hara que tengas mejores relaciones con los demás, por consiguiente podrás tomar mejores decisiones que traerán a tu vida cambios positivos.

Nunca es tarde para tomar buenas decisiones;  es tiempo de hacer cambios  y  dar inicio a nuevas oportunidades en nuestras vidas.

En  nuestro crecimiento,  aprendemos cosas buenas y otras que no nos dejan muy buenos resultados; pero lo importante de todo es que todo lo mal-aprendido se puede des-aprender y re-aprender de nuevo cosas que sean mas provechosas para nuestra vida.  Con un esfuerzo consciente y programado podremos salir de cualquier laberinto.

En nosotros conviven tres personas, el Mayor, El Adulto y el Pequeño. El mayor es quien guarda las grabaciones de la actitud, conducta y conceptos aprendidos en la infancia: pautas sociales, morales, religiosas, lo que nos conviene, el mayor juzga, ordena, critica y protege nuestra persona.

El Adulto es como una computadora que procesa la realidad a través del pensamiento racional y lógico. Es el único estado del YO capaz de reprogramarse. Siempre funciona con información y es por ello que, El Adulto computa y razona.

El pequeño es donde residen las emociones, la imaginación, intuición, diversión, creatividad, arte espontaneidad.  La persona del Pequeño busca el placer y trata de evitar el dolor. Muchas veces se manifiesta como grosero, lloroso, violento y exigente (todo un tirano). El Pequeño crea, siente, intuye y se divierte.

El que nos dice lo que se ha de hacer (MAYOR);   el que razona lo que conviene hacer (ADULTO) y el que manifiesta lo que le gustaría hacer (PEQUEÑO). Se trata de aprender a discernir cuándo hemos de funcionar desde el (M), el (A) o el (P).

Todo lo que en algún momento ha sido captado conscientemente por nosotros (acciones y sentimientos), permanece  grabado y almacenado en nuestro cerebro, pudiendo ser reproducido en cualquier momento.

Para des-aprender y re-aprender hemos de analizar si lo que se ha de hacer (M),  y lo que nos gustaría hacer (P),  es lo que conviene hacer (A), y a partir de este proceso racional y lógico, se van tomando poco a poco decisiones sobre nuestra nueva forma de vivir y de hacer las cosas.

Hemos de estar constantemente dispuestos a mejorar los esquemas de conducta. No se han de aceptar las cosas porque siempre se han hecho así. La flexibilidad mental es una herramienta primordial en la auto superación del día a día.

(Resumen del Taller Como ser feliz)

Reflexion:

Debemos darnos la oportunidad de emprender cada dia un nuevo camino que nos conduzca hacia el exito.  Aprender es una actividad que estara con nosotros hasta el fin de nuestros dias,   debemos ser aprendiz  permanente.  Date la oportunidad de aprender algo nuevo cada dia y estaras caminando hacia tu Exito!

A principios de año,  nos determinamos hacer cosas diferentes al año anterior, hacemos resoluciones y nos planteamos metas a fin de conseguir un cambio en nuestras vidas.

He aqui un resumen de un taller  que ha sido fructifero para el desarrollo de nuestro enfoque personal.

Alguna vez te has hecho esta pregunta:   ¿QUIEN SOY YO?

Esta pregunta conlleva  una serie de afirmaciones.  “Eres un ser humano distinto a los otros con una realidad propia, un cuerpo, una personalidad y un alma. No hay otro como tú en todo el mundo, aunque hay millones y millones de seres humanos vivos, pero todos distintos a ti”.

Observa tu letra, es diferente a todas las demás y no encontrarás ni una sola como la tuya. Así eres tú, distinto a todos los demás. Esto es importante y no te pareces a nadie, tu tienes tus propias características.

Naciste en estado de perfección y aunque a lo largo de tu vida puedas presentar imperfecciones no deseables,  y tu personalidad arrastre una buena parte de herencia quizá tampoco deseada, tu alma nació sin lesion.  Recibiste el regalo de la vida, por el hecho de nacer que a todos nos corresponde, y que por ser otorgada sin perdirla,  no valoramos lo suficiente, y este preciado regalo  nos acompaña hasta nuestro último día.

Debes conocer esta compleja realidad que eres tú y también saber qué esperas. Hoy es el primer día del resto de tu vida. Si lo deseas, aún estás a tiempo de cambiar tu camino. ¿Crees que no eres lo bastante feliz? ¿Qué es para ti la felicidad? El verdadero camino de la felicidad es la tranquilidad de espíritu.

Pero  para alcanzar esa tranquilidad es preciso aceptar las cosas que nos suceden, aunque nos disguste,  esto nos ayudará, sin duda, a encontrarla.  Esto no quiere decir que nos quedemos con los brazos cruzados ante las dificultades, sino que debemos luchar,  aprovechar las dificultades que nos presenta la vida y usarlas como escaleras para encontrar nuestra felicidad;  trazarnos metas que nos lleven a superarlas.

He aqui algo de poetico!

Quién soy yo? – Ostentación – Vanidad – Presunción -

Soy algo, pero ¿qué? – Me escucho a mí – Me hablo a mí -

Me miro a mí. Y siempre a mí, mí, mí y nunca tú

Y después… – de tanto decir de mí -

ni siquiera se   Quien Soy Yo!

Acostumbramos a mirarnos el “YO” y a pensar únicamente en nosotros mismos, en lugar de, tan sólo, observar a nuestro alrededor.

Reflexion:

El exito llega a nuestras vidas cuando primeramente ponemos la mirada en ayudar a los demas, ayudar a quienes mas nos necesitan.

La satisfaccion de dar es mejor que tener que recibir.

Proponte dar todo de ti mismo y empezaras  a sentir la felicidad en tu vida!

“Ayer la persona que obstaculizaba tu crecimiento en esta compañía falleció. Te invitamos al funeral que ha sido preparado en el gimnasio“.

Al comienzo, todos se sintieron mal por la muerte de uno de sus colegas, pero al rato les entro curiosidad por saber quién era la persona que obstaculizaba su crecimiento y el de  la compañía misma.

Había mucho alboroto en el gimnasio y los guardias de seguridad tuvieron que controlar la multitud.

Cuanta más gente se aproximaba al ataúd, más intenso se hacía el alboroto. Todos pensaron: “¿Quién es el tipo que estaba impidiendo mi progreso? Bueno, ¡por lo menos se murió!“.

Uno por uno los conmovidos empleados se aproximaban al ataúd,  y cuando miraban dentro,  súbitamente se quedaban sin palabras.

Parados cerca del féretro, conmocionados y en silencio, pareciera que alguien les hubiera tocado la parte más profunda de su alma.
“Había un espejo dentro del ataúd”: todos los que miraban dentro se podían ver a sí mismos.

Había también un cartel al lado del espejo que decía:
“Hay una sola persona que es capaz de ponerle límites a tu crecimiento: Tú mismo”

Autor Anonimo

Todos los seres humanos están capacitados para lograr lo que se propongan, solo que muchos se sienten atrapados dentro de sus mismos pensamientos, el “yo no puedo”, o “eso no es para mi”, siempre le resta oportunidades importantes en la vida de personas que tienen un gran potencial, pero que nunca se atreven a dar el primer paso para empezar a desarrollarlo.

La única persona que puede dar un cambio a tu vida eres tu mismo;  Solo tu puedes construir tu propia felicidad,  puedes construir tu éxito,  puedes trabajar para ver realizados tus sueños. Tu eres eres la única persona que puede determinar lo que desea lograr.

Tu vida no cambiara cuando tu cambies de amigos, de trabajo, de escuela o de ciudad, tu vida continua su rumbo, solo que estará en otro ámbito, pero seguirá siendo tu vida.

Tu vida cambiara cuando Tu decidas cambiar, cuando te atrevas a dar un paso mas allá de tus limitaciones, cuando entiendas que la única persona de realizar cambios en tu vida eres Tu.

Haz un análisis de tu vida, no tengas miedo a las dificultades, no te detengas por los obstáculos, dale la media vuelta y sigue adelante transitando el camino que te llevara a conquistar tu éxito.

Conviertete en una persona ganadora, vence tus propios temores, tus miedos de conquistar tus sueños.

El mundo es como ese espejo, que devuelve los reflejos de  aquellos pensamientos que siempre hemos tenido.

El mundo y su realidad son como espejos yaciendo en un féretro, los cuales muestran a cualquier persona la muerte de su divina capacidad de imaginar y crear su felicidad y éxito.

“Lo que hace la diferencia, es la forma como tu enfrentas la vida”

En esta época las personas hacen nuevos planes,  es la época propicia para trazarse nuevas metas que se desean alcanzar en el transcurso del año,  y en la vida; se elaboran listas con una serie de deseos, sueños o propósitos que nos lleven a mejorar como personas,  a fin de que con nuestras actitudes, nuestras acciones diarias poder ir transformando y mejorando la condición de nuestras vidas.

Pero no es suficiente hacer tan solo una lista de todo lo que deseamos, para poder lograr lo que nos proponemos, tenemos que hacer compromiso con nosotros mismos,  escribir todo lo deseado no significa que lo conseguiremos, eso no es nada magico; debemos poner nuestra voluntad, hacer uso de la perseverancia,  empeño, trabajo y disposición que son elementos muy importantes para convertir nuestros deseos en realidad, y no ver que nuevamente se han quedado escritos en un papel.

Tenemos que estar suficientemente comprometidos con nosotros mismo, suficientemente claros en que necesitamos mucho esfuerzo y trabajo para conseguirlas.  El mayor obstáculo que debemos vencer es  superar nuestros pensamientos negativos,  el pesimismo y falta de confianza en nosotros mismos.

Debemos fortalecer nuestros deseos primeramente en nuestra propia mente, sentir que merecemos eso que  anhelamos,  confiar que podemos alcanzarlo con nuestro esfuerzo y dedicación, que somos triunfadores, y que haremos todo lo posible para lograr lo que nos hemos propuesto.

Actuar siempre con seguridad y positivismo, vencer todo obstáculo que pueda presentarse en medio del camino, tomar acción inmediata para poder empezar a dar los pasos que nos llevaran hasta la meta trazada.

Este es el momento de analizar las oportunidades que se te han presentado en la vida, no pienses que no puedes, no pienses que no son para ti, debemos convertir todo pensamiento negativo en positivo y echar mano de lo que Dios nos presenta para cambiar nuestra vida positivamente.

Navidad hace de diciembre un mes especial, en que las personas se animan a soñar, a cantar, a reir, y se llenan de alegria, pero tambien una epoca en que muchas personas tienen que luchar con el aislamiento y el rechazo, el fin de otro año recuerda cuanto ha cambiado la vida y las reuniones familiares recuerdan su soledad, la perdida de un empleo, o de un ser querido deja un profundo dolor en los corazones; si bien esta es una epoca alegre para algunos, para otros no lo es, y tratan de olvidar por instantes sus problemas.

Navidad hace de diciembre el mes de las reconciliaciones, de la union, de la solidaridad, diciembre brinda la oportunidad para escapar por un instante de la tension, oportunidad perfecta para experimentar un poco de paz.

Por todo esto,  Dios nos envio su mensaje de amor, aquella primera Navidad.

Una noche cuando cuando los pastores cuidaban sus rebaños y recibieron un mensaje de alegria, de esperanza y de buenas nuevas.

“De pronto se les aparecio un angel del Señor , y la gloria del Señor brillo alrededor de ellos; y tuvieron mucho miedo. Pero el angel les dijo: “No tengan miedo, porque les traigo una buena noticia, que sera motivo de gran alegria para todos. Hoy les ha nacido en el pueblo de David, un salvador, que es el Mesias, El Señor. Como señal encontraran ustdes al niño envuelto en pañales y acostado en un establo”. En aquel momento aparecieron junto al angel, muchos otros angeles del cielo, que alababan a Dios y decian: “Gloria a Dios en las Alturas y en la tierra paz; Paz a los hombres de buena voluntad”!

La navidad es un buen tiempo de comunicacion, de decir a los demas cuanto le amamos, que son importante para nosotros; pero tambien es una ocasion en que Dios desea comunicarnos Su amor personal a todos. Dios nos envio un mensaje de esperanza, por eso en Diciembre vemos el final de un capitulo en nuestras vidas, y tambien la esperanza de un nuevo comienzo, nos da motivos para planificar mejores episodios, hacemos planes, metas con propositos, y proyectamos emprender un nuevo camino en el nuevo año. Todos debemos tener la fe necesaria para enfrentar nuevos retos personales y darnos la oportunidad de empezar a transitar un nuevo camino que nos lleve a alcanzar nuestras metas, y asi lograr nuestros sueño en el proximo año!

FELIZ NAVIDAD!!!

La letra de cada persona es una característica que la hace distinta, no encontraras ninguna como la tuya en el mundo, eso te hace único, no te pareces a nadie.

La vida es un regalo que por no haberlo pedido, no valoramos lo suficiente, pero nos acompañara hasta el último día.

Debes saber lo que eres y lo que esperas en la vida.

¿Crees que no eres lo suficientemente feliz? ¿Qué es para ti la felicidad?

Muchas veces pensamos tener la felicidad cuando alcanzamos algo que hemos anhelado, pero la verdadera felicidad está en la tranquilidad del espíritu.

Hoy es el primer día del resto de tu vida, aun estas a tiempo de cambiar tu destino.

Todo lo mal aprendido, se puede des-aprender, y re-aprender de nuevo; y con una buena programación,  esfuerzo y constancia, podemos salir adelante.

Debemos estar siempre dispuestos a mejorar los esquemas de conducta;  no aceptar las cosas porque siempre han sido así,  no quedarnos de brazos cruzados ante las dificultades, sino luchar para superarlas, ya que al hacerlo nos ayudará a encontrar esa  tranquilidad de espíritu.

Quizás haya algo que te gustaría hacer, que aun no has logrado en tu vida, escudriña dentro de ti, haz una lista de lo que te gustaría hacer y que aun no lo haces, y cuestiónate a ti mismo, ¿Por qué no lo hago? ¿Que me impide hacerlo? ¿Cómo lo podría hacer?

Uno de los secretos de la felicidad no está en hacer lo que nos gustaría, sino que nos guste lo que hacemos. Piensa y aprovecha cada día, cada minuto; vive intensamente porque la vida es única, todo pasa y no se repite.

A menudo el miedo a salir de su zona de comodidad  impide que algunas personas intenten cambios en sus vidas que les permitirán alcanzar las metas y sueños que se han trazado, o lo que Dios ha destinado para ellas. Por supuesto, siempre hay muchas “razones”  o “excusas” por qué la gente cree que no debería cambiar o ir a una vida extraordinaria.

Algunas de ellas:

“Siempre  he sido así”

“Estoy muy ocupado, no tengo tiempo”

“No tengo dinero”

“No tengo talentos”

“No se cómo hacerlo”

“No puedo…”

¿Qué cambios deben darse en tu vida para alcanzar esa vida extraordinaria? ¿Emocionales? ¿Fisiológicos? ¿Espirituales? ¿Relacionales? ¿Financieros? ¿Laborales? ¿Hábitos?

¿Qué es lo que te produce insatisfacción en la vida? ¿Qué quieres lograr en la vida?

Si la persona no acepta que necesita cambiar, no decidirá enfrentarse a si mismo para lograrlo. Si no es aceptado por la persona, la resistencia al cambio siempre será mayor y, por ende, aumentan las excusas para no hacer ningún tipo de cambios y prefieren continuar sumergidos en la zona cómoda. La persona debe aceptar el reto y decidirse a cambiar.

Tú puedes hacer la diferencia en la vida de muchos. Hoy es el mejor día para decirle adiós a las excusas.

Decídete a cambiar y atrévete a dar el paso más importante de tu vida.

Una vez que pase la recensión, los economistas dicen que los consumidores estarán definiendo sus prioridades.

La doctora Gabriela Corá, presidenta del Executive Health and Wealth Institute, en Miami, coincide en que el consumidor será más prudente en sus compras, pero que esas limitaciones crearán un sentimiento de culpa entre los padres que tenían muy consentidos a sus hijos.

Ante las carencias y limitaciones que tendrán muchas familias, dice Corá, habrá cambios culturales y de comportamientos familiares.

Resultara interesante para algunas familias el medir la calidad del tiempo que puedan pasar juntas.  ”El latino tiene más costumbre de pasar más tiempo familiar; creo que los latinos van a seguir aprovechando el tener esos momentos familiares más que las familias anglosajonas”.

El experto en el comportamiento de las personas dentro de la sociedad, Guillermo Alonso Meneses opina que el cambio después de la crisis económica es no sólo para los estadounidenses, sino para todo Occidente.

Es por eso que la tendencia a trabajar desde la casa y el tener tu propio negocio, te llevara a sobrellevar estas dificultades con tranquilidad, y una parte importante la juegan las Redes de Mercadeo en la sociedad moderna. 

En esta época de desaceleración económica y desempleo, las Redes de Mercadeo son la mejor alternativa para emprendedores con limitaciones de capital, permitiéndote tener tu propio negocio, con una muy baja inversión,  donde podrás gozar de trabajar con libertad de horario,  y podras generar increíbles ganancias gracias a regalías por el resto de tu vida,  y hasta podrás dejar una buena herencia a tu generación.

Todo les parece confuso, y empiezan a correr la vida sin control alguno, y es allí que todo empieza a  comprometerse para ellos. 

Las crisis son etapas de transición, donde el dinero y los bienes cambian de propietarios, y debemos  estar preparados para  enfrentarla con valor y templanza. 

En casos de perdida de empleo, o que ha tenido que cerrar su negocio, que ha perdido su casa, y sus  bienes materiales, su reacción a su situación debe haber sido primero de sorpresa, luego frustración,  desesperanza, confusión, estrés, perdida de control, etc.

Así como también algunas personas ante el enfrentamiento de situaciones inesperadas, sufren una  parálisis y entran como en zona neutral, sienten ansiedad y falta de motivación. 

La cura para esta parálisis es una nueva visión de lo que es posible.

Albert Einstein dijo que: Un problema no puede ser resuelto con el mismo nivel de pensamiento  que creo el problema.

Cuando estamos en zona neutral, nos volvemos pesimista, nuestro pensamiento se limita, pero es ahí donde necesitamos una gran motivación con la magia de la imaginación o una nueva idea.

Todos los logros que han alcanzado los seres humanos, comenzaron en la imaginación, en una idea.

Una nueva visión, motiva,  anima, inspira y trae creatividad, comenzamos a viajar en nuestra  imaginación hacia el futuro, preguntándonos que haremos para cuando la situación mejore, pero  para lograrlo, debemos poner acción y empezar a forjarnos en esa nueva visión.

Con una nueva visión te volverás mas optimista, pensaras de manera mas creativa, contagiaras a  mucha gente a tu alrededor, y  podrás a ejecutar planes y acciones que te llevaran al éxito.

NADA PUEDE DETENERTE!!!